arrow

Ervaar snel de voordelen van EMS training thuis!
  • Gepubliceerd door Serpentis

Heb je een hekel aan sporten in de sportschool maar zou je toch wel graag fitter en slanker willen zijn? Met de EMS training van StimaWELL kan je op een gemakkelijke manier afvallen en fit worden binnen korte tijd. En gewoon vanuit huis!

Wat houdt EMS training in?

Tijdens een EMS training voer je 2x per week 20 minuten lang reguliere en eenvoudige oefeningen uit terwijl je spieren extra gestimuleerd worden van buitenaf. Deze stimulans komt in de vorm van elektrische signalen. Alle spieren in ons lichaam worden aangestuurd door onze hersenen. De hersenen geven elektrische signalen af aan onze spieren waardoor deze zich gaan bewegen. Of je nu een kopje koffie wilt pakken, een brief wilt schrijven of een work-out wilt doen, onze hersenen zorgen door hun elektrische signalen voor de beweging van echt iedere spier.

EMS doet hetzelfde als onze hersenen. Met EMS worden de spieren ook gestimuleerd door middel van elektrische signalen, alleen komen de signalen tijdens een EMS training via het EMS apparaat in plaats van via de hersenen.

Hoe bereiken de elektrische signalen de spieren?

In het speciale stimulatiepak van StimaWELL zitten 12 elektrodeparen verwerkt. Door de goede verdeling van deze elektroden spreken ze elke spiergroep aan. Zelfs de dieper gelegen spiergroepen en de spieren die normaal gesproken lastiger te trainen zijn worden door de elektroden bereikt. Om de arm- en beenspieren te stimuleren draag je tijdens een training speciale bandelektroden om de armen en benen. Het stimulatiepak en de bandelektroden die je tijdens de training draagt zijn door middel van snoertjes verbonden aan het EMS trainingsapparaat. Op het EMS apparaat kan je kiezen uit wel 70 verschillende trainingen. Voor extra ondersteuning tijdens de training zijn er 40 ondersteunende video’s beschikbaar.

Hoe ervaren andere mensen EMS training?

Wil je graag weten hoe de ervaringen van EMS training van andere mensen zijn? Op onze site hebben meerdere van onze klanten een EMS training review achtergelaten. Je kan hier ook meteen lezen voor welke doeleinden je EMS allemaal kunt inzetten.

 Ervaar snel de voordelen van EMS training thuis!
https://ikwilstimawell.nl/

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

De kracht van voorbereiding voor je NIWO-vergunning

Het behalen van je NIWO-vergunning kan een uitdaging zijn, maar met de juiste voorbereiding is het zeker haalbaar. Of je nu net begint in de transportsector of al wat ervaring hebt, een goede voorbereiding is

De psychologie achter jouw perfecte koptelefoonkeuze

  Het kiezen van de perfecte koptelefoon lijkt misschien simpel, maar er komt meer bij kijken dan je zou denken. Het gaat niet alleen om technische specificaties en prijs; jouw persoonlijke voorkeuren en gebruiksscenario’s spelen

Ontdek de kracht van een perfect ontworpen tuin

Een mooi ontworpen tuin is meer dan alleen een verzameling planten. Het is een plek waar je kunt ontspannen, genieten en de natuur kunt ervaren. Bij Damink Tuin & Landschapweten we hoe belangrijk het is

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Waar moet je op letten bij het designen van een website?

Een goede website is meer dan alleen een mooi plaatje. Het is je digitale visitekaartje, een krachtig marketingmiddel en vaak het eerste contactpunt tussen jouw bedrijf en een potentiële klant. Daarom is het essentieel om aandacht te besteden aan het webdesign. In deze blog bespreken we de belangrijkste elementen waar je op moet letten bij het designen van een website

Waarom een dj set huren?

Een dj set huren is een slimme keuze voor feesten, evenementen en speciale gelegenheden waarbij muziek centraal staat. Of het nu gaat om een bruiloft, bedrijfsfeest of een verjaardag: goede apparatuur zorgt voor de perfecte sfeer. Een professionele dj set huren geeft niet alleen een betere geluidskwaliteit, maar voorkomt ook technische problemen. In deze tekst lees je waarom een dj

Licht en geluid verhuur

Of je nu een bruisend bedrijfsfeest, een spetterend concert of een intieme bruiloft organiseert, de juiste sfeer maak je met licht en geluid. Licht en geluid verhuur biedt je de mogelijkheid om elk evenement om te toveren tot een onvergetelijke ervaring. Met professionele apparatuur en creatieve opstellingen kun je je gasten meenemen in een wereld van indrukwekkende lichteffecten en kristalhelder

Wat zijn de beste manieren om een duurzame levensstijl te omarmen?

  In een wereld waar klimaatverandering en milieuvervuiling steeds prominenter worden, is het belangrijker dan ooit om na te denken over hoe we onze levensstijl duurzamer kunnen maken. Het goede nieuws is dat er tal van manieren zijn om een positieve impact te hebben op onze planeet zonder dat het ons dagelijks leven drastisch verandert. Bewust consumeren Een van de

De kunst van het bouwen: traditionele bouwtechnieken versus moderne innovaties

In de wereld van de bouwkunde zijn er talloze technieken en materialen die worden gebruikt om structuren te creëren die zowel functioneel als esthetisch aantrekkelijk zijn. Twee prominente benaderingen in de bouw zijn traditionele bouwtechnieken en moderne innovaties. Hoewel beide methoden hun eigen voordelen en nadelen hebben, bieden ze unieke perspectieven op hoe we onze leefruimtes vormgeven. Traditionele bouwtechnieken: de

Hoe kun je kosten besparen met slimme vastgoedstrategieën?

  Het kopen of verkopen van onroerend goed is een van de grootste financiële beslissingen die je in je leven zult maken. Of je nu een eerste huizenkoper bent of een doorgewinterde vastgoedinvesteerder, het is altijd belangrijk om manieren te vinden om kosten te besparen zonder in te boeten op kwaliteit of waarde. Doe grondig vooronderzoek Voordat je een huis

Laminaat leggen? Haal alles wat je nodig hebt bij de doe-het-zelfwinkel

Een nieuwe vloer kan een ruimte volledig transformeren, en met laminaat kies je voor een duurzame, stijlvolle en betaalbare oplossing. In het Brabantse Veen vind je een doe-het-zelfwinkel waar klussers en woningliefhebbers alles vinden voor hun project. Bouwie is dé plek waar je niet alleen de perfecte vloer vindt, maar ook alle bijbehorende accessoires, van ondervloeren tot plinten. Of je

De beste telefoonhouder van 2025 – getest en beoordeeld in 2025

Telefoons zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven, zelfs niet tijdens het autorijden. Het is echter van essentieel belang om je telefoon op een veilige en handige manier te gebruiken tijdens het rijden, en daar komt een goede telefoonhouder om de hoek kijken. In dit artikel presenteren we de beste telefoonhouder van 2025, die uitgebreid is

Geluid verhuur: maak van elk event een spektakel

Een evenement zonder goed geluid is als een film zonder beeld: de essentie gaat verloren. Of het nu gaat om een muziekfestival, een zakelijke conferentie of een bruiloft, geluid bepaalt de sfeer en impact van het moment. Slecht afgestelde speakers, vervormde microfoons of een te lage geluidssterkte kunnen een evenement volledig tenietdoen. Daarom is geluid verhuur de sleutel tot een

Hoe organiseer ik een succesvolle renovatie van mijn tuinpad?

  Het renoveren van een tuinpad kan een uitdagend maar lonend project zijn. Kasseien, met hun rustieke charme en duurzaamheid, zijn een populaire keuze voor tuinpaden. Ze voegen niet alleen esthetische waarde toe, maar zijn ook praktisch en duurzaam. Stap 1: Het plannen van je project Voordat je begint met de renovatie, is een goede planning essentieel. Bepaal eerst de

Retulp en de strijd tegen plastic afval

Retulp en de strijd tegen plastic afval Waarom bedrijven moeten stoppen met wegwerpplastic Plasticvervuiling is een wereldwijd probleem. Jaarlijks worden miljarden plastic flessen geproduceerd, waarvan een groot deel in het milieu terechtkomt. Dit heeft schadelijke gevolgen voor ecosystemen en de volksgezondheid. Veel bedrijven zetten zich in om hun impact te verminderen door over te stappen op herbruikbare alternatieven, zoals de

Waarom is feestverlichting huren een slimme keuze?

Feestverlichting huren is dé manier om een feest, bruiloft of evenement naar een hoger niveau te tillen. Of je nu een intieme setting wilt creëren of een spectaculaire lichtshow zoekt, er is altijd een passende oplossing. Maar wat zijn alle voordelen van het huren en hoe vind je de juiste verlichting voor jouw gelegenheid? Lees verder en ontdek alles wat

Geen berichten meer om te tonen

Heb je vragen of wil je met ons samenwerken? Neem gerust contact met ons op!

Neem contact op